Main menu

Asertywność – sztuka bycia w zgodzie ze sobą

Zapraszamy Cię na warsztat o asertywności, na którym wspólnie stworzymy przestrzeń do przyjrzenia się swoim potrzebom i emocjom, tak by stały się one naszym sprzymierzeńcem w świadomym podejmowaniu decyzji, odmawianiu czy też wyrażaniu własnego zdania.
Spotkanie to będzie również doskonałą okazją do ćwiczenia empatii  i akceptacji  dla innych. Popracujemy także nad wiarą we własne możliwości w oparciu o mocne strony i talenty, tak by stały się one wyzwalaczem naszych wewnętrznych mocy.
Zajęcia będą miały charakter warsztatowy z wykorzystaniem aktywnych metod uczenia się i technik coachingowych.

Podczas warsztatu poruszone zostaną następujące zagadnienia:

  • asertywne sposoby komunikowania się z innymi,
  • moje mocne strony  – budowanie pewności  siebie,
  • moje wartości  i potrzeby – jak je wyrażać w kontakcie z innymi.

Opinie uczestników warsztatu:

Świetna prowadząca. Treści warsztatu jasna i przejrzysta. Dużo się nauczyłam. Polecam wszystkim, którzy mają problemy z wyrażaniem własnych potrzeb.

Sylwia

Warsztat pozwolił mi zrozumieć przyczynę braku asertywności. Nauczył, że podstaw należy szukać w sobie, a nie na zewnątrz. Odkryłam to, co już mam i to nad czym jeszcze chcę pracować.

Ania

Uświadomiłem sobie swoje mocne strony i że asertywność, to nie tylko techniki.

Kamil

Termin:07.10.2017 r.

Miejsce:Warszawskie Centrum Psychologiczne, Al. Jerozolimskie 99 lok. 4, Warszawa.

Czas:8 godzin (9.00-17.00)

Cena:200 zł

Liczba uczestników:6-12 osób

Realizatorzy programu:mgr Maja Dzięciołowska

Warunki uczestnictwa:przesłanie ankiety zgłoszeniowej + wpłata 50% zaliczki najpóźniej na 10 dni przed rozpoczęciem warsztatów.

Nr konta ING BANK:
57 1050 1025 1000 0023 5921 3275

Grupy

Warsztaty

Ankiety

Informacje

Facebook