Grupa DDA – Twoja historia rodzinna przesłania Ci radość życia? Borykasz się z niskim poczuciem wartości? Czujesz się gorszy/a od innych? Bliskość jest dla Ciebie zagrażająca? Lęk i złość utrudniają Ci relacje z innymi? Nie jesteś w pełni zadowolony/a ze swojego życia?
Grupa przeznaczona jest dla osób, które dorastały w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu. DDA wychowując się w rodzinie alkoholowej wypracowały sobie wzorce postępowania, które następnie przeniosły w dorosłe życie. To co sprawdzało się w rodzinie przeszkadza w relacjach partnerskich, zawodowych, przyjacielskich. DDA doświadczają bólu i niezrozumienia, nie wiedzą skąd w ich życiu tak wiele trudności, co takiego robią, że życie nie przynosi im satysfakcji.
Na grupie uczestnicy będą mogli przyjrzeć się swojej przeszłości, spojrzeć i zweryfikować swoje przekonania i postawy wyniesione z domu, nauczyć się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji.
Co zyskasz uczestnicząc w grupie DDA:
- dowiesz się i zrozumiesz, co wydarzyło się w przeszłości i jak to, co było wpływa na to, co jest obecnie, czyli na Twoje życie;
- nauczysz się zatrzymywać wpływ tego, co było na to, co będzie;
- poprzez doświadczanie siebie w grupie i wzajemne relacje lepiej zrozumiesz siebie i świat, poznasz i nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby;
- odpowiesz sobie na pytania: jak działam?, jak postępuję?, czy mi to służy?, co mnie przybliża, a co oddziela od innych ludzi?;
- nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
- poznasz ludzi z podobną przeszłością, poczujesz się wśród „swoich”;
- otrzymasz akceptację i wsparcie.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, czas trwania jednej sesji to 2 godziny.
Wstęp do grupy poprzedza konsultacja z psychologiem prowadzącym grupę.
Aktualnie prowadzimy nabór na grupę
- poniedziałkową DDA/DDD, godz.: 19.00-21.00
prowadząca: Anna Jung
planowane rozpoczęcie: marzec 2025 r. - piątkową DDA/DDD, godz. 17.00-19.00
prowadząca: Barbara Suska
planowane rozpoczęcie: marzec/kwiecień 2025 r.
Prowadzimy również nabór na grupę on-line realizowaną za pośrednictwem programu zoom:
- wtorkową DDA/DDD, godz. 19.00-21.00
prowadząca: Iwona Szymańska-Adamska
planowane rozpoczęcie: kwiecień 2025 r.
Przy zgłoszeniach na grupę on-line prosimy o wpisanie w ankiecie zgłoszeniowej w polu uwagi dopisku „dotyczy grupy on-line”.
Zainteresowanych prosimy o wypełnienie ankiety zgłoszeniowej, w odpowiedzi prześlemy podstawowe informacje oraz zaproponujemy termin indywidulanej konsultacji